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Como superar o medo do palco-Dicas bailarinos

Nesse post resolvi dá algumas dicas para quem tem medo de se apresentar ,seja por vergonha da plateia,seja por medo de errar.
Observação:Eu não tenho nenhuma experiência com competições de dança,por isso não irei falar sobre elas,as apresentações as quais me refiro aqui são apresentações escolares,ou seja ,os famosos espetáculos de meio de ano/fim de ano.


1)A maioria das pessoas na plateia não entendem de ballet e as que entendem não conhecem a coreografia:

Isso já é um bom motivo para você não se importar tanto com o que podem pensar,quem vai saber que você esqueceu aquele passo?E mesmo que alguém saiba?Que importância isso vai ter na sua vida daqui a uma semana?

2)Você não cometerá nenhum erro muito grande:

Os movimentos do ballet já se tornaram parte da sua memória muscular e motora ,então a probabilidade de você cometer um erro absurdo é muito pequena.


3)A única que tá reparando em você é sua mãe e tudo que você faz ela acha lindo(kkkk):

Claro que tem aquelas mães que projetam seus sonhos nos filhos,mas a minha realidade é de quem faz ballet  em uma escola não-profissionalizante e é pra esses que eu tô falando.As pessoas estão ali pra ver seus filhos,sobrinhos,namoradas,etc e apoiá-los então dificilmente alguém vai reparar nos pequenos errinhos que você cometer,os únicos que estão realmente prestando atenção em você são sua família e amigos que estão ali pra te apoiar,não pra te criticar.

4)E por último:Seu professor não vai te matar se você errar: (kkkkk)
Sei que esse é o medo que 90% dos bailarinos têm,mas falo por experiência própria que eles sabem que erros acontecem,e o esforço que você fez para se apresentar,então a menos que você tenha errado no palco porque fazia as aulas de qualquer jeito ou faltava a elas dificilmente ele irá ficar com raiva.O problema é quando você erra porque foi negligente,mas se foi um erro humano que qualquer um poderia cometer não tem porque achar que ele irá ficar chateado,claro que tem aqueles professores que são tóxicos e humilham os alunos por tudo,se esse é o caso e isso te incomoda procure outra escola porque um professor  não vale sua saúde mental,é possível aprender ballet sem desenvolver transtornos emocionais!

Bem,é isso,e você?Tem alguma dica para quem têm medo de palco?Deixe aqui nos comentários


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