Dicas pra quem vai dançar no fim do ano

 Olá bailarinas (e bailarinos que talvez leiam esse post algum dia)hoje vou dá algumas dicas para quem vai se apresentar no espetáculo de fim de ano.Lembre-se de que tudo aqui é baseado no que dá certo PRA MIM,se seu jeito de se preparar é diferente do meu e dá certo não invente ideias pra sua cabeça.

1)Ensaie- E não me refiro aqui aos ensaios em aula,ensaie em casa,quanto mais você ensaiar mais você irá gravar a coreografia.Não tô falando pra você deixar de viver sua vida por causa de espetáculo,mas ninguém é tão ocupado assim que não possa repassar a coreografia pelo menos uma vez por dia,né?😉

2)Faça com antecedência  uma lista das coisas que você precisa levar ou comprar para o dia do espetáculo,isso irá te ajudar a não esquecer.

3)Não exagere-No tópico 1 falei sobre a importância de ter uma rotina de ensaios,mas ir para o outro extremo,o de ensaiar demais,também é ruim,pois pode te causar cansaço físico e mental,lembre-se de que o descanso também é importante.

4)Não ensaie na véspera -O único ensaio que deve existir na véspera  (Ou no dia )do espetáculo é o ensaio geral,não sobrecarregue seu corpo e sua mente nesse dia.Vai passear,ler,assistir dorama,ou fazer qualquer outra coisa que você goste,você tá há meses ensaiando e já sabe a coreografia ,então relaxa.

5)Coma-Mesmo que você não sinta fome,não deixe de comer,já pensou se você desmaiar no palco porque não se alimentou?😬

6)Não tenha medo de errar-Não existe bailarina perfeita(Só a Barbie🙃),então pare de querer ser algo que você não é!Coloque na sua cabeça que errar é normal e que se acontecer não vai ser o fim do mundo,na verdade se preocupar demais aumenta as chances de algo dá errado,você já viu alguém nervoso fazer algo bem feito?

7)Dance pra você-Essa pra mim é a dica mais importante!No final de tudo o que mais importa é como VOCÊ irá se sentir no palco,então na hora que estiver nele pense só em você e não em quem tá te assistindo❤️

E você?Tem mais alguma dica?

Deixe aqui nos comentários!